Richtig vorbeugen, gesunder Rücken! Der kleine Rücken-Coach zum Verteilen an die Beschäftigten
Egal ob Bürojob oder Arbeit mit schweren Lasten - Rückenprobleme sind die wohl häufigsten Beschwerden unter den Berufskrankheiten. Und nicht nur die Ausübung der Arbeit an sich, auch psychische Belastung kann eine Ursache von Rückenschmerzen sein.
Klein und fein: mit diesen griffigen und reich bebilderten Infos und
Tipps bringen Sie Ihren Beschäftigten das kleine Einmaleins rückenschonenden Arbeitens nahe. Sie erfahren dabei auch, wie sie
richtig reagieren, wenn sich „der Rücken meldet“, so dass nichts Chronisches daraus wird!
Aus dem Inhalt:
- Wie entstehen Rückenschmerzen?
- Risikofaktoren
- Prävention
- Lastenhandhabung: Heben und Tragen
- Lastenhandhabung: Ziehen und Schieben
- Ausgleichsübungen
- Psychische Ursachen
- Tipps für Vorgesetzte
- Gesetzliche Pflichten
